<th id="0de1h"><video id="0de1h"><th id="0de1h"></th></video></th>
<span id="0de1h"><noframes id="0de1h">
<strike id="0de1h"><video id="0de1h"></video></strike>
<span id="0de1h"><video id="0de1h"></video></span><strike id="0de1h"><dl id="0de1h"></dl></strike>
<th id="0de1h"><noframes id="0de1h"><span id="0de1h"></span><span id="0de1h"><dl id="0de1h"></dl></span>
<span id="0de1h"></span>
<strike id="0de1h"><video id="0de1h"><ruby id="0de1h"></ruby></video></strike>
<span id="0de1h"></span><span id="0de1h"></span>
<span id="0de1h"><video id="0de1h"><strike id="0de1h"></strike></video></span>
<strike id="0de1h"><video id="0de1h"><ruby id="0de1h"></ruby></video></strike><span id="0de1h"><video id="0de1h"></video></span>
<strike id="0de1h"></strike>
<span id="0de1h"></span>
<span id="0de1h"></span>
<progress id="0de1h"><noframes id="0de1h">
<span id="0de1h"><video id="0de1h"><strike id="0de1h"></strike></video></span>
<span id="0de1h"></span>
<progress id="0de1h"><noframes id="0de1h">
<span id="0de1h"></span><th id="0de1h"></th>

  1. <li id="0de1h"><s id="0de1h"></s></li>

      <li id="0de1h"><s id="0de1h"></s></li><dl id="0de1h"><ins id="0de1h"><strong id="0de1h"></strong></ins></dl>

        关注微信

        扫描二维码
        微信关注

        首页 > 症状信息 > 岔气介绍

        岔气症状

        就诊科室:
        [内科] [麻醉医学科] [呼吸内科] [] [疼痛科]
        相关疾病:

        介绍

          “岔气”又称急性胸肋痛。生活中“岔气”现象时有发生,特别是在我们剧?#20197;?#21160;时更为常见,“岔气”虽然不能造成什么危险,但是,发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛却让人难以忍耐。

        病因病理

        岔气是由什么原因引起的?

          造成“岔气”的原因是剧烈活动之前,?#24613;?#27963;动不够或未做?#24613;?#27963;动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料?#33073;?#27668;,使呼吸肌紧张而痉挛。或是在身体活动需氧量加大时,呼吸不得法,只是加快呼吸频?#35782;?#21628;吸表?#24120;?#20063;能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷,大量出汗。使体内?#28982;?#38048;含量过低,也能引起“岔气”。

        症状检查

        岔气应该如何诊断?

             \\\"岔气\\\"时,呼吸肌痉?#21361;?#21050;激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉?#38382;保?#33016;部两侧就会发痛。当膈肌痉?#38382;保?#30140;痛就会发生在左右肋下。


        鉴别

        岔气容易与哪些症状混淆?

               直接诊断即可,无需与其他疾病相鉴别。

        预防

        岔气应该如何预防?

          要想有效的缓解“岔气?#20445;?#35201;把与?#30142;?#30456;同的肢体举起来,然后像相反?#22218;?#20391;伸展,在伸展的同时,深吸一口气,憋住气,保持?#35813;?#38047;,这样的效果会更好,我们采用这?#21482;?#35299;岔气的原理就是,痉挛的肌肉,在牵拉状态下会缓解痉?#38382;?#32908;肉松弛下来。

          总之,掌握三个要点,一个是憋气,一个是抻拉,三是拍打。这三个动作,做得越快,越迅速,他么缓解岔气的这个时间就会缩得越小,越有效。

          制止和预防\\\\\\\"岔气\\\\\\\"的方法是:

          一. 改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放?#19978;?#26469;,消除疼痛。

          二. 调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。

          三. 若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。

          四. 剧烈活动之前,做好?#24613;?#27963;动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛。

          五. 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过份刺激。 “岔气”消除后,还可以继续进行体育活动,对身体没有什么损害及影响。

        向全国2万专家即时咨询

        我要提问

        更多>>

        推荐专家

        任继学

        任继学 主任医师

        长春中医药大学附属医院

        内科

        擅 长:

        中医内科急症[详细]

        庄启超

        庄启超 主任医师

        南京市妇幼保健院

        内科

        擅 长:

        妊娠合并普内科疾病的诊?#21361;?#24515;血管疾病的诊治及...[详细]

        陈跃光

        陈跃光 主任医师

        上海市闵行区中心医院

        内科

        擅 长:

        高血压脑病冠心病高血压高血压危象心律失常高血...[详细]

        更多>>

        推荐医院

        终于破了11选5出号规律