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        首页 > 症状信息 > 更年期肥胖介绍

        更年期肥胖症状

        就诊科室:
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        相关疾病:

        介绍

         

          更年期妇女的生活趋向稳定,加之当前经济状况逐渐好转,生活水平?#25214;?#25552;高,日常劳动减少,能量消耗减少,休息时间增多,饮食条件越来越好,这些因素均可导致更年期肥胖。

        病因病理

        更年期肥胖是由什么原因引起的?

          随年龄增长活动减少,机体对能?#24247;?#28040;耗也就减少;爱吃甜食等饮食习惯易造成营养过量;卵巢功能减退,激素代谢的改变,致使脂肪代谢改变,以及高血压的形成等。在上述因素的综合作用下,几乎所有更年期及绝经期的妇女?#21152;?#19981;同程度的肥胖。由更年期前?#20013;?#21457;展而来的肥胖占绝大多数,而进入更年期后,肥胖约占女性肥胖的8%。年龄的增长对肥胖影响很大,肥胖的中老年妇女常易产生运动器官的?#20064;?#20851;节病变及腰腿痛。运动的受限,热量消耗的减少,又使其中一些人成为高度肥胖者,从而出现脂肪肝、高血压病等。也有少数妇女患乳腺癌及子宫体癌。尽管许多女性常因社交?#32938;?#32780;想减肥,但此期妇女的减肥效果往往不如年轻人,循序渐进地减肥对更年期.及绝经期妇女的减肥是有益的。

        症状检查

        更年期肥胖应该如何诊断?

          肥胖度=(?#23548;?#20307;重-标准体重)÷标准体重×±100%

          体重超标10%为超重,20%为轻度肥胖,30%为中度肥胖,50%为重度肥胖。

        鉴别

        更年期肥胖容易与哪些症状混淆?


          更年期肥胖的鉴别诊断:

          一、单纯性肥胖

          1、体质性肥胖

          原因?#21512;?#22825;性。体内物质代谢?#19979;?#29289;质合成的速度大于分解的速度。

          现象:脂肪细胞大而多,遍布全身,?#25104;?#26377;婴儿肥现象。

          2、获得性肥胖

          原因:由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分?#21152;?#36527;干。

          现象:脂肪细胞大,但数量不增多。虚胖型体质,一捏肉松垮垮的,不紧实。

          二、病理性肥胖

          1、柯兴综合症

          原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。

          现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。

          2、胰源性

          原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,试脂肪分解减少而合成增加。

          现象:全身肥胖。

          3、性功能降低

          原因?#32791;?#24615;肥胖病,伴有性功能丧失,或性欲减退。

          现象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖。

          4、垂体性

          原因?#32791;源?#20307;病变,导致垂体前叶分泌过多生长激素。

          现象:全身骨头,软组织,内脏组织增生和肥大。?#36235;来螅?#32963;部肌肉突出。

          5、甲状腺功能减退

          原因:甲状腺功能减退。

          现象:肥胖和黏液型水肿。腿部常常容易出现浮肿现象。

          6、药源性

          原因:由药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药物导致。

          现象:在服药?#27426;问?#38388;后出现的肥胖,?#28909;?#26377;些?#21152;?#36807;敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。

          7、皮下肥胖

          特点:脂肪主要分?#21152;?#33145;部、臀部?#30171;?#33151;?#24247;?#30382;下组织内。

          8、内脏脂肪

          特点:脂肪主要分?#21152;?#33145;腔内的腹膜。腰部及肚皮上赘肉很多。


        预防

        更年期肥胖应该如何预防?

          1、调节好心理平衡,顺利渡过更年期。很多人在更年期情绪波动很大,容易消极、抑郁,也容易急躁、易怒,有些人就以?#38498;?#26469;对付这种情绪上的变化而导致肥胖。这就需要充分认识到更年期是人生的必然阶段,应多学习更年期保健知识,消除思想顾虑,稳定情绪,注意劳逸结合及生活规律。合理安排生活节律,早日将生物钟调节到新的平衡,顺利地渡过更年期。

          2、适当进行体育锻炼。这对调整和维持生理功能的平衡有良好作用,也是避免肥胖的最有效办法。锻炼方式应因人而异,有条件的可以打球、游泳,不方便的可选择打拳、散步,做操,如老年健身操等也是很好的运动。应根据?#32422;?#30340;爱好和原有的运动基础来选择合?#39318;约?#30340;运动项目,根据身体健康状况选择?#23460;?#30340;运动强度和运动量。

          3、注意合理饮食。应做到饭菜不单调,吃饭不偏食;食物要合理搭配,保证营养均衡;节制晚餐,只吃7分饱;决不暴饮暴食。

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