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        首页 > 症状信息 > 精血不足介绍

        精血不足症状

        就诊科室:
        [内科] [中医科] [肾病内科]
        相关疾病:

        介绍

          所谓的精血不足,是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发脱落。

          精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚,气血不足所致,中医药治疗是最好的选?#30242;?#30103;程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好?#19981;?#23548;致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热?#20445;?#20027;要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

          肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不?#23567;?#23615;短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。

          肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不?#23567;?#36951;尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。

          现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环?#20302;?#20134;会发生阻塞的问题,即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防?#35859;?#21512;。


        病因病理

        精血不足是由什么原因引起的?

          中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。

          ①肾阳虚:(俗称命?#21589;?#34928;)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

          ②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

          ③肾气虚:气短?#38498;埂?#20518;怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

          ④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或?#38498;埂?#22235;肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

        症状检查

        精血不足应该如何诊断?

          根据临床表现进行诊断。

          1.肾虚的症状在意志方面表现为: 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

          2.肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低,男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精,滑精,早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如?#23383;?#23376;宫,卵巢早衰闭经,月经不调,性欲减退,不孕等。肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状。

          3.肾虚的症状还可能有:早衰,健忘失眠,食欲不?#30242;?#39592;骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出?#31181;邐疲?#33394;斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗?#30130;?#22899;性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积,男性早秃等。

        鉴别

        精血不足容?#23376;肽男?#30151;状混淆?

          肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精,还有出现五心烦热,失眠、心?#24120;?#20013;医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣、耳?#24120;?#29273;齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚?#35805;?#35828;在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多。

          那么,肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,?#28909;?#35828;腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出?#20013;?#27442;减退、阳痿,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚,我就讲了,我说肾阴虚、肾阳虚也好,如果匮乏到?#27426;?#31243;度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳的时候,?#27426;?#35201;补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。

        预防

        精血不足应该如何预防?

          预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,?#22836;?#19981;良情绪。均衡饮食、规律生活。另外,下面这些简单的小窍门,既可强身健体、预防肾虚,?#37096;?#20316;为肾虚者的辅助治疗。

          1.常打太极拳。练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进?#23567;?

          2.每天?#26197;?#25353;摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。

          3.每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦?#21307;?#24515;,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。

          4.每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。

          5. 每天做一套简易体操(如果有时间,?#37096;?#36830;续做多次):

        (1)两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。

        (2)足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。 (3)憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。

        (4)呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧?#36153;?#36719;肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。

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