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        首頁 > 癥狀信息 > 眼疲勞介紹

        眼疲勞癥狀

        就診科室:
        [五官科] [眼科]
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        介紹

         

          眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。

        病因病理

        眼疲勞是由什么原因引起的?

          眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。

        癥狀檢查

        眼疲勞應該如何診斷?

          眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛,還會引發和加重各種眼病。

        鑒別

        眼疲勞容易與哪些癥狀混淆?


          眼干澀酸脹,易疲勞:眼睛老覺得干澀,看一會兒書或電視、計算機,眼睛就很疲勞、酸脹得厲害,而且手腳容易麻木。這就是肝血虛的初期癥狀了,大家不要對此粗心大意,因為血一虧大,人肝膽上的各種大病就不請而至了

          眼干:所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或者淚腺功能下降,導致眼睛表面出現微小傷痕的一種癥狀。

          眼部脹痛:屈光異常患者有視力疲勞、眼部脹痛、看書不能持久等癥狀。屈光異常又稱屈光不正。近視、遠視和老光都屬于屈光異常。造成屈光不正的原因很多,其中遺傳因素是很重要的原因。當然不合理的用眼也是不可忽視的原因,兒童處于生長發育時期,又不注意用眼衛生,如看書、寫字的姿勢不正確,或光線不好,造成眼與書的距離太近,或看書時間過長,或走路、坐車看書等都可造成眼睛過度疲勞,促成屈光不正。


        預防

        眼疲勞應該如何預防?

          緩解和治療眼睛疲勞,最直接有效的方法就是滴“淚眼配方”的滴眼液,它含有透明質酸納、牛磺酸、維生素B6等成分,不但能緩解眼睛疲勞等不適癥狀,讓眼睛持久水潤,還能補充眼睛所缺乏的營養和水分,從根源上避免視疲勞的發生。這種“淚眼配方”的滴眼液,性質溫和,不會對眼睛有任何刺激,隱形眼鏡佩帶者甚至可以將它作為眼睛潤滑劑使用。視屏伴侶滴眼液就是這種滴眼液中比較有代表性的。

          眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果在日常的飲食中,多吃點藍莓和奶酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。藍莓可延緩記憶力衰退

          許多研究都已經證明,藍莓有改善視力的作用,同時藍莓中所含的藍色色素――花青素,具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。日本的一項研究也證實,藍莓可以幫助緩解視力衰退。

          如果您還想讓眼睛變得更加黑白分明的話,就再配上奶酪(或酸奶)吧。因為乳制品中的維生素B2能有效去除眼部充血和混濁現象。

          另外,多攝取維生素A和胡蘿卜素,也是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。缺少了它們,眼睛會暗淡無光,視力下降。

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