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        首页 > 症状信息 > 中暑介绍

        中暑症状

        介绍

         

          中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人,老弱及产妇耐热能力差者,尤易发生中暑。

        病因病理

        中暑是由什么原因引起的?


          中暑?#33041;?#22240;有很多,在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中湿度的增强易诱发中暑;在公共场所、?#26131;?#20013;,人群拥挤集中,产热集中,散热困难。

          发生中暑?#38048;?#35937;条件

          中暑的发生不仅和气温有关,还与湿度、风速、劳动强度、高温环?#22330;?#26333;晒时间、体制?#21683;酢?#33829;养状况及水盐供给等情况有关。

          诱发中暑的因素很复杂,但其中主要因素还是气温。根据气象特点,可将发生中暑现场小气候分为两类:一类是干热环?#24120;?#36825;是以高气温、强辐射热及低湿度为特点,环?#31216;?#28201;?#35805;?#21487;较室外高5-15℃,相对湿度常在40%以下;另一类为湿热环?#24120;?#21363;气温高,湿度高,但辐射热并不强。由于气温在35-39℃时,人体2/3余热通过出汗蒸发排泄,此时如果周围环境潮湿,?#25346;?#21017;不易蒸发。

          据实验,导致中暑发生的条件:

          ①相对湿度85%,气温30-31℃;

          ②相对湿度50%,气温38℃;

          ③相对湿度30%,气温40℃。


        症状检查

        中暑应该如何诊断?

          根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。

          一、先兆中暑症状

          高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。

          体温正常或略有升高。

          如及时转?#39057;?#38452;凉通风处,补充水?#33073;?#20998;,短时间内即可?#25351;础?

          二、轻症中暑症状

          体温往往在38度以上。

          除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热?#32570;?#29616;,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快?#32570;?#29616;。

          如及时处理,往往可于数小时内?#25351;础?

          三、重症中暑症状

          顾名?#23478;澹?#26159;中暑中情况最?#29616;?#30340;一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

          1、热痉挛症状特点:多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。

          2、热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于?#22799;?#20154;及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。

          3、日射病症状特点:这类中暑?#33041;?#22240;正像它的名字一样,是因为直接在烈日?#38048;?#26194;下,强烈的?#23637;?#31359;透头?#31185;?#32932;及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁?#35805;玻?#32487;而可出现昏迷及抽搐。

          4、热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体?#24405;?#21095;升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动?#35805;病?#31070;志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;?#29616;?#32773;可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

        鉴别

        中暑容易与哪些症状混淆?



          1.?#22799;?#24615;肺炎常与中暑并存其临床表现是多种多样的,甚至缺乏呼吸遭症状,如咳嗽,咯痰等,更缺乏典型的肺炎体征.可表现为食欲不振,章识障碍或精神异常,有些表现为心悸,胸闷,心动过速心律不齐(房性早搏,室性早搏)等.发热,体温多在39℃以下,个别可无发热面仅表现为多汗,周围血象,白细胞正常或升高,分类以中性增多为明显.易合并水,电解质紊乱和酸碱平衡失调, 休克,心律失常及呼吸衰竭,心力衰竭.早期呼吸音减弱,可出现少许湿性啰音,多在一侧局部肺底部多见,发生在慢性支气管炎基础上的,两肺可出现多?#25351;桑?#28287;性啰音.上述肺部体征可提供肺炎的线索.X线检查可明确诊断。

          2.脑出血常与中暑并存本病起病急骤,表现有头痛,呕吐,进行性?#26434;?#19981;清和昏迷,鼾声大作,小便失禁,可有抽搐,丘脑出血累及丘脑下部,桥脑出血者表现为高热,昏迷,头颅CT可明确诊断。

          3.血糖升高?#22799;?#20154;糖耐量减低,50岁以上糖尿病发病率明显升高,50岁以上发病率高达40%左右,且患者缺乏自觉症状,尿糖常为阴性.中暑会使病情加重,?#25346;?#24615;糖尿病者发病,重症中暑的应激状态亦可使血糖升高,但?#35805;?#19981;超过15~20mmol/L。

          4.糖尿病酮症酸中毒及非酮症高渗性昏迷本病的诱发因素中以感?#33738;?#39318;位,发热即成为主要症状之一,感染以肺部感染为多见,中暑亦是诱发因素之一。常以昏迷,失水,休克而就诊.非酮症高渗性昏迷多数见于?#22799;?#20154;,半数无糖尿病史,实验室检查能明确诊断。



        预防

        中暑应该如何预防?

          一、中暑的防护

          1、出行躲避烈日

          夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,?#27426;?#35201;做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;?#24613;?#20805;足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等?#27426;?#35201;备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤?#38450;?#26381;装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

          ?#22799;?#20154;、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高?#24405;?#33410;要尽可能地减少外出活动。

          2、别等口渴了才?#20154;?

          不要等口渴了才?#20154;?#22240;为口?#23460;?#34920;示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可?#23454;?#34917;充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。

          3、饮食

          夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如?#26131;印?#26447;、西瓜、甜?#31995;人?#20998;含量为80%至90%,都可以用?#24202;?#20805;水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。其?#21361;?#19981;能避免在高温环境中工作的人,应?#23454;?#34917;充含有钾、镁等元素的饮料。

          4、保持充足睡眠

          夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大?#38498;?#36523;体各系统都得到放松,既利于工作?#33073;?#20064;,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

          5、谨防情绪中暑

          相关数据表明,在正常人群中,?#21152;?6%的人在夏天会发生“情绪中暑?#34180;?

          夏天?#20013;?#30340;高温天气,使人变得心?#31216;?#36481;、情绪?#21520;洹?#39135;欲不振、思维紊乱、行为异常等。“情绪中暑”的表现有:特别?#20013;模?#22914;打翻热水?#24247;?#24341;起烫伤意外;上班提不起精神,容易激动或情绪?#21520;洌?#19981;能静心思考;肝火?#33756;?#30528;气温往上蹿,常因?#24739;?#24494;不足道的小事酿成祸端……

          医师提醒,“情绪中暑”可能衍生灼伤、心律失常、血压升高等意外。因此,在炎炎夏天,市民除了要做好防高温中暑的?#24613;福挂?#27880;意调节心理和保持良好的精神状态。日常生活应劳逸结合,清淡饮?#24120;?#22810;饮水以调节体温,多吃清火的瓜果蔬菜等,给心情也?#21040;?#28201;。

          二、预防中暑保健饮食

          盛夏时节,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不?#21672;?#21457;,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,?#25346;?#27880;意在饮食方面的调理。

          1、多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如?#20171;?#27748;、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。

          2、多饮茶。研?#21683;嗽?#23545;炎热天喝温茶水和喝饮料的两组?#22013;?#30340;测定表明,温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中?#23454;?#21152;点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。

          3、多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲?#21448;唷?#33655;叶粥、莲藕粥等。

          4、多吃青菜。天热湿气重,人们?#35805;?#37117;喜欢吃清淡?#26029;识?#19981;油腻的食物,而青?#24605;?#26377;这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,?#37096;?#25918;少许瘦肉丝炒熟吃。

          5、多吃瓜果。瓜果汁多?#30701;穡?#19981;仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜?#30701;?#22810;汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生?#24120;?#25110;榨汁之后饮用,?#21152;?#24456;好的清热解暑作用。猕猴?#28082;?#26377;大量维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业?#22013;?#32463;常选用的果品和饮料。

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